你经历过的有效的学习方法有哪些?

发布时间:2021-06-12 发表于话题:西班牙历史思维导图 点击:101 当前位置:黄埔网 > 综合 > 读书 > 你经历过的有效的学习方法有哪些? 手机阅读

最全学习方法大全,先上几张导图目录。最有效的是图像记忆、思维导图、快速阅读。本文汇集几十种国内外学校提倡的阅读学习方法,并对其特点、有效性进行阐述和挖掘及总结。(文末附300本学习方法类电子书)

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对记忆女郎来说,经历过最有效的学习方法是图像记忆法、思维导图法、快速阅读法。这三种方法从初次学习至今已超过12年,让我余生都受益无穷。为什么这样说。大概在05年,学习图像记忆法之后,女郎我初尝成果:记下了1000位圆周率和1分种内完整记忆一副扑克牌。从此,自信心爆破棚,有感记忆大法奥秘无穷,便走下了探寻记忆之路。

因为学了记忆法,看见有用有趣的东西和材料都想去记。从国学开始,从百家姓、千字文、弟子规、道德经、论语、女论语到孙子兵法、大学、中庸、易经……再到轻轻松松记一本、二本单词书……(照搬方法多花些时间背下英汉词典相信也不在话下),疯狂热爱上记东西。有段时间生病吃了一段时间中药,便网上下载打印了几百味中药功效也很快记住 了,现在也能说得头头是道。像平日里生活常见的各种电话号码、邮政编码、区号,历史名人的生卒年代,历史大事年表,各种地理数据、天文数据、数学公式,物理常数、这些都是较为初级的更是信手拈来。女郎追求完美,也怕“一旦被分享、就会被误解”而闭门不出。深耕多年,未做多分享。最近心得颇多,积累数10年,已呼之欲出啦。下一步女郎将实践多国单词的记忆方法。


次之,女接触学习图像记忆法的同时,学习了快速阅读和思维导图。有了这两种方法,学习知识如虎天翼。不能多罗嗦了,怕罗嗦下去,知友都走了。下面记忆女郎简单说说图像记忆、思维导图、快速阅读这21世纪三大高效学习方法:

-----图像记忆-------

第一步:图像转化(编码):图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料,统统转化为形象具体的图像来进行记忆。

这个我们读幼儿园就有学习到把数字转换为图像来记忆

1像铅笔能写字;2像小鸭水中游;3像耳朵听声音;4像小旗随风飘;5像秤钩称东西;6像哨子口朝上;7像镰刀能割草;8像葫芦能盛酒;9像勺子能喝汤;10像铅笔加鸡蛋……

在我们图像记忆术中,我们将100位,或1000位数字进行过形像来记忆的,经过图像记忆法的综合就可以记下上千、上万位圆周率和世界最快记录12.956秒记下一副扑克牌!

在幼儿园还学到了把字母转换为图像来记忆

A像小人中间立,B像兄弟葫芦娃,C像鱼钩弯又弯,D像半张香香饼,E像山川横着走,F像一面小红旗,G像鱼儿咬上钩,H像把登天梯,I像线轴把布织,J像伞把儿雨中立,K像椅子坐上去,L竖折最容易,M像骆驼背双峰,N像门儿屋上建O像鸭蛋圆又圆,P像气球空中飘,Q像蝌蚪水中游,R一竖半圈加一点儿,S像一条小蚯蚓,T像锤子咚咚敲,U像杯子盛满水,V像倒看小门,W和M是姐妹,X像义字少一点,Y像弹弓分两杈,Z像弹簧弹得高

或者:

一座宝塔A,半只葫芦B,弯弯月亮C,一只耳朵D,三合上一E,二合上一F,一个摇篮G,一减去一H,一个哑铃I,一个拐杖J,一张大嘴K一个倒七L,两座山峰M,一条小虫N,一轮红日O,一面红旗P,一面镜子Q,小孩做操R,一条小蛇 S,一横一竖 T,一口水井U,胜利象征V,倒映山峰W,大错特错X,山岔路口Y,貌似数字2Z……等等,

当然还有把抽象的文字转化为图像来记忆,比如记人名:杨伟,如果形象化记成阳痿…,申金炳形象为“神精病”、魏生金-卫生巾,范剑-犯贱……

图像化之后是不是更好记了呢? 在我们文字记忆中会遇到很多抽象的文字,那么我们就要学会找关键词,把关键词转化为图像来记。就是后面要说的第三步骤。

通过以上,我们发现,抽象转具像有三种方法:象形法、谐音法、代替法

第二步:图像联结: 图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像,运用想像让它们互动、联结在一起。

联结方法包括:串联法、锁连法、定桩法。(故事法)

串联法:直入式联结,基本表现形式为:A-B-C-D-E-F-G....(不蹋实,断一个地方所有都断片,效果稍差)

锁链法:一环扣一环,环环相扣,前后互不相干,表现形式为:A-B,B-C,C-D,C-E,E-F,F-G.....(容易回想)

定桩法:利用已知的熟悉的桩子与需记忆的材料进行的联结,可达精确记忆/抽倒背如流的效果.(最佳)

第三步:图像简化(关键词):图像简化就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面。

第四步:图像定桩(复习):在记忆女郎的这里,定桩是属图像联结的一种方式。但是因为定桩非常重要并且有整理和复习之功效故单独列出来。

记忆包括两个部分,记和忆:记就是识记,忆就是回忆,只记不忆,视为半途而废。一定要及时复习、短时间内多次复习,请遵循艾滨浩斯遗忘规律。

以上四个步骤,并不是所有记忆内容都一定要按步骤顺序来,有可能某些知识记忆并不同时需要四个步骤。但这四大步骤包囊了记忆术中的核心之核心。对不同材料,不同记忆策略。但凡遇到记忆内容多时,如背一本书之类的必不可缺用到定桩法。

至于定桩法怎么用?关键词怎么选?不同类别的知识的记忆小策略怎么使等等,如何完整倒背如流一本书,怎么在1分钟内记下一副扑克?具体可以关注我的知乎专栏,我会一一为大家揭晓。


-----思维导图----

思维导图可以手绘和使用导图软件。看到美美的思维导图,不要觉得自己不会画画啊,只要下载了思维导图软件,有很多现成模板的,不要怕。

思维导图的鼻祖是Mindmanager(美国公司开发的)这是我我用了10余年不改的软件,

后来国产的后起之秀XMind的模板比较符合国内审美的。英国托尼博赞的IMind Map软件虽有手绘风格但都完全不如MindManager的功能好吗!还有个MindMapper软件,提起这个,10多年前学导图人应无人不晓的思维导图三招十八式。以及下文中使用的鱼骨图模板也尚可吧。需要免费破解汉化版的最完美的导图软件MindManager可以私信女郎我,提供百度云下载和教你汉化、使用。

这是女郎用的导图软件画面截图:

有了思维导图软件,了解各菜单功能,其实就会画导图了好吗!步骤都是多余的。思维导图的核心不是画得多美,导图之美在于导图中的内容与画图人的链接。不要花太多时间在美观上啊。教学展示的除外。

绘制思维导图的7个步骤:(托尼•巴赞)

1、从一张白纸的中心开始绘制,周围留出空白。

2.用一幅图像或者画面来表示中心思想。

3、在绘制中使用颜色。

4、将中心图像和主要分支连接起来,然后把主要分支和二级分支连接起来。以此类推。

5、让思维导图的分支自然弯曲而不是直线

6、在每条线上使用一个关键词

7、自始至终使用图形

女郎我绝不会推荐托尼博赞写的思维导图书,太厚……一堆废话所产生的满足感好吗!需要简洁教程的也可以找女郎我,或关注记忆女郎的知乎专栏。

对了,在导图界内,MM是MindManager的缩写;XM是XMind的缩写;,IMM是iMindMap 的缩写;MMP是MindMapper的缩写; 并且功能完整使用的导图软件都收费的好吗!


------快速阅读------

女郎我也绝不会推荐托尼博赞的《快速阅读》,宁愿你去看七田真《超右脑波动速读》,宁愿你去看保罗《十倍速影像阅读法》、宁愿你去看《乔治速读记忆法》,宁愿你去看王学贤、程汉杰的《全脑速读记忆法》,当然女郎最推荐的是《如何阅读一本书》。

今天好人做到底,几百本学习方法类电子书需要的点赞啊。

以上为电脑里的部分截图。已打包至百度云。

以上分享的书中,有不少国内名人的读,如《关于书的书》、《名人读书方法》、《古今名人读书法》……等等,我们学习除了掌握学习方法书之外,还需要要有《意志力训练》、《专注力训练手册》啊。

下面记忆女郎推荐几种较普及的阅读学习法和20多种其他学习方法。

阅读学习是学习者与阅读材料结合的过程,是学习者主动搜寻、存储、提取以及充分利用信息,快速高效解决问题的学习活动。学习上失败的最大的根源在于不能有效地阅读,缺乏捕获信息、加工信息和应用信息的能力。本知乎文汇集了一些国外学校提倡的阅读学习方法,并对其特点、有效性进行阐述和挖掘。

1、PRR

P(preread)—预览。快速浏览章节标题,主要部分的标题,黑体部分,说明性文字,总结性陈述等,并给自己设问。

R(read)——阅读。边读边做好笔记,把要点勾画出来。在空

白的地方,记录提炼出的重点。关注联接手段和起承转合。缩写阅读材料,强化深层理解。

R(reread)—重读。重新阅览一遍,凭记忆和笔记中扼要归纳的纲要复述主要信息。

以下诸多方法都是由PRR的三个步骤衍生发展而来,使阅读程序变得更加细化和丰富。

2、SQ3R

S(survey)—概览。根据书名、目录、索引、标题、引论、绪论、结论等对材料的内容

进行大致的了解和判断,确定信息的重点和价值,激活已有的知识结构或相关联的信息等;

Q()—设问。从本人的角度对材料的立意、结构等预先设问,创设阅读的目的

和搜索信息的方向,如借助“六何”法

(who何人,what何事,why为何,when何时,where何地,how如何)把黑体标题转变成问题的形式,使学习活动变得主动;

R1(reading)—阅读。

通篇阅读,寻找问题答案,借助这些答案整理、归纳论点和论据;

R2(recite)—复述。

抛开学习材料仅凭记忆,对所读材料进行重新组织,用自己的语言表述,加深理解,有助于内化、储存;

R3(review)—复习。

根据长期记忆和短期记忆的规律,回忆尽可能多的信息,确保记住对预设问题的答案,对阅读过的材料进行复习,巩固对要点、难点的把握。

另有SQ4R的说法,即在R2(recite)复述和R3(review)复习两个环节之间添加Rite/write(简写。简要写出主题思想,提炼结构,呈现脉络等。)

3、OK4R

O(overview)—概览。较快速地略读绪论,摘要和介绍性的、概括性的段落,大小核心

标题,段首尾主题句,弄清主体内容和逻辑顺序,了解整个架构;

K(keyideas)—提要。辨别论点和论据,区分主次及辅助性的内容,把标题或主题句转

化为问题形式;

R1(reading)—阅读。按顺序连续地阅读相关部分或段落,搜寻问题答案,弄清论证的

方式和论据的可靠性及立论是否有力等。特别关注关联词和承上启下的连接手段;

R2(recall)—回忆。

通过复述考验理解能力和记忆力;

R3(reflect)—反思。积极思考,把已有的、相关的知识联结起来,找出彼此的关系,整合构建新的意义,发挥创造性思维;

R4(review)一定期复习。重读,回顾,理清顺序,巩固长时记忆的效果。

另有把4R解释为Readfrombeginningtoend(从头至尾地浏览);Rite/Writeinafewkeywords(要言不烦地简写);Relatebyfindingpersonalsignificance(联系个人具体实际);Reviewbeforethetest(考前强化复习)。

4、PSQ5R

P(purpose)—设定目标。如为了主旨大意而读,或为了探究主要事实、数据、论证、论

据、实例而读,也可能是为了解事物之间的关系,学习某种方法而读等,不同的目的将决定

采取不同的阅读技法;

S(survey-skim)—综览—略读。

快速浏览反映主题的名字、标题、导语、小结等,宏观把握所讨论的问题、概念,初步获悉作者的思路、个人看法及态度;

Q()一设疑生惑。对相关话题的已有知识提问,转化标题为问题形式,发挥主

观能动性;

R1(readselectively)—选择性阅读。带着问题阅读,搜寻相关信息、根据解答问题;

R2(recite)—复述。脱离学习材料,用自己的语言重组答案;

R3(reduce-record)—简化-记录。

简明扼要拟出问题和答案要点,用精炼的语言提炼概括;

R4(reflect)—反思。通过比较、分类、前后贯通、联系旧有知识和个人经历组织或重

组学习内容。利用结构图、层次分明的图表、流程图、地图或其他纲要性的文字编排把文章

的框架、结构、要点、理论知识的逻辑发展和相互联系再现,提高思维能力。

R5(review)—重读。定期把梗概性的笔记重新解读、诠释、展开,借助提纲加深对材料的理解。

5、EVOKER

此法主要用以帮助学生对散文、诗歌、剧本等体裁的读物的阅读理解。

E(explore)—通读探究。把全篇默读,获得整体印象。

V(vocabulary)—学习词汇。注意关键词,并查明生单词含义,查清不熟悉的地名、历

史事件、重要人物。

O(oralreading)—表情朗诵。富有思想感情地高声朗读,读出韵味和涵义。

K(keyideas)—抓准主旨。确定读物的主题思想,主旨大意,重要观点,弄清文章的脉

络。

E(evaluation)—品评词句。评判关键词句对于作者实现主旨意图是否起到了积极作用,

有利于作者的表达传意。

R(recapitulation)—重读再现。通篇重新阅读,鉴赏。

6、THECORNELLSYSTEM康奈尔笔记法

康奈尔笔记法又被称作称5R笔记法或两栏笔记法。要求把记录纸分为左右两栏,左栏稍窄为辅栏(回忆栏),右栏相对宽一些,为主栏。笔记均记在右栏,主要是要点、论据、细节、实例等。随后,回忆并扼要综述主旨,提炼标题、关键词,把简化的笔记写在左栏。

R1(record)—记录。

在听或阅读过程中,尽量将有意义的事实、概念、依据记录在右栏。

R2(reduce)—简化。

听或读完后,将记录的部分适当提炼加工,把主题、要点和重点写在回忆栏。

R3(recite)—复述。

仅凭左栏的内容提示,叙述阅读过的东西,要求在理解透彻的基础上用自己的话重新再现。讲完之后,核实正误,考察记忆的准确性。

R4(reflect)—反思。

编写提纲、摘要,理顺逻辑顺序,融合自己的想法、意见,联系

个人生活实际,重构新的意义。

R5(review)—复习。

经常性浏览笔记,重读精要的左栏记录。这种笔记法强调分清主次,合理概括。没有加工、提炼的笔记不能有效促进信息接受。

7、LOVE

L(1isten)

—聆听。在一般了解某文章内容或某具体事实后,某一小组成员以适当的速

度读或口述,其他人则认真听和摘要地记。

O(outline)—提纲。

朗读过程中,听者可以让读者提问,或调整速度,或重复;当朗读

完成,记录者将记下的关键词、基本信息和内容纲要出示给朗读者或叙述者,要求核对,若有遗漏,再行补述。

V(verbalize)一表述。

听者基于写好的提纲,向读者复述此部分内容,要求尽可能的详尽、准确、全面。

E(evaluate)—评价。

朗读的人对照原材料评价复述的准确性和完整性,在对方发生错误时,及时纠正,并作一定的提示。

这种学习法要求两个以上的人员自觉自愿组成学习集体,随时交换角色,反复进行。它的积极意义在于分工协作,互相促进,加强互动;听读专心,着重结构性知识;及时复习、纠正讨论、解决疑难问题;即时评价和系统小结。故此法能在最经济的时间内获得最佳效果。


二、其他常用阅读学习法

8、PQ4R

P(preview)—预览:

Q()—设问;

R1(read)—阅读;

R2(reflect)—反省;

R3(recite)—复述;

R4(review)—复习。


9、SCORE

S(satisfy)—确定;

C(copy)—抄写;

O(objectives)—目标;

R(read)—阅读;

E(Evaluate)—检核。

先决定阅读对象,再将标题变为问题形式抄在笔记本上。在题间预留空白待填充。

至于选择何种读法,可以自定目标,然后边读边记,读完再检查一遍以求融会贯通。


10、SORE

S(survey)—概览;

O(outline)一摘要;

R(read)—阅读;

E(evaluate)—检核。


11、RORE

R(read)—阅读:

O(outline)—摘要;

R(reread)—复读;

E(evaluate)—检核。

用于阅读学术性的期刊杂志。多因非私人所有,故不宜在书页上圈点勾画。找到所需要的文章后,先概略地阅读一遍,而后边读边写摘要。紧接着复读一遍,最后再进行检查。

12、REAP

R(read)—阅读,了解作者探讨的内容;

E(encode)—编码,翻译成读者自己的话;

A(annotate)—注解、记录这些信息;

P(ponder)—思考、研读作者的思想。

13、SQRE

S(survey)—浏览;

Q()—设问;

R(read)—阅读;

E(evaluate)—检核。

此简略的四步用于缺乏充分时间阅读的情况。先略读一遍,通过设问确定要读的目标,然后阅读。随后再复检一遍以求加强记忆。

14、EARTH

E(explore)—探究;

A(ask)—提问;

R(read)—阅读;

T(tell)—讲解;

H(harvest)—收获。

15、POINT

P(purpose)—目的;

O(overview)—概要;

I(interpret)—解读;

N(note)—笔记;

T(test)—检测。

16、PQRST

P(preview)—预览;

Q()—设问;

R(read)—阅读;

S(summarize)—总结;

T(test)—检测。


17、RSVP

R(review)—复习;

S(study)—研究;

V(verbalize)—表述;

P(preview)—预习。


18、OARWET

O(overview)—概览;

A(ask)—提问;

R(read)一阅读;

W(write)—改写;

E(Evaluate)一鉴赏;

T(test)—检测。

19、PANORAMA 全景学习法

panorama意为全景,故可称为全景学习法

P(purpose)—确定目的;

A(adaptingratetomaterial)—调控速度;

N(needtopose)—设疑生惑;

O(overview)—概览;

R(readandrelate)—阅读并联系已有体验和知识;

A(annotate)—注解;

M(memorize)—记忆;

A(assess)—评估,检核是否实现预先设置的目标。

20、SSR、FVR、DEAR、RFF等

SSR是SustainedSilentReading的首字母缩写词,代表持续默读法

FVR是FreeVoluntaryReading是改进了的SSR阅读法,代表随意自愿式阅读。

DEAR是DropEverythingandRead的首字母缩写,大意是放下一切专心读书,读书至上。它是针对电视等媒体对孩子的消极影响提出的,鼓励学生培养阅读的兴趣,花同样多的时间专注读书,也是促进默读的一种方法。

RFF是ReadforFun的缩写,意即为消遣、娱乐而读,是为激发阅读热情,培养终身读书习惯而提倡的为寻找乐趣而读书的阅读方式。


三、反复运用的学习技巧:

在这些学习方法中,有些学习技巧使用频率较多,较为普遍,虽表达形式有区别但实质相通。这些技巧有:

1、略读概览:如preread(初读),preview(预习),survey(概观),overview(纵览),outline(提纲)。要求高屋建瓴,纵观学习材料,熟悉框架结构,建立全景脑图,发展高度概括和归纳的能力。

2、设定目标:如(设疑),ask(提问),purpose(确定目的),objectives(目标)。要求构想假说,激疑生惑,设置问题情境,确立学习目标和学习对象,把握主次、难易。质疑问难贯穿整个能动的阅读活动。

3、有目的地阅读:如read(阅读),interpret(解读)。要求主动探求信息,积极拓展

思维,激活旧有认知,激发相关知识的联想,促进深层学习。

4、即时记忆测评:如recite(复述),summarize(总结),verbalize(表达)。要求脱离材料,用自己的话重组输出,再现学习内容,锻炼口头表达能力,反馈理解的程度,巩固短

时记忆的效果。

5、长时记忆测评:如review(复习),test(考评),evaluate(检核),assess(评估)。要求定期温习,考评结合,强化记忆,长久保持。

四、实施的学习策略阅读是一个积极主动的理解与接受信息的过程,也是一种复杂的智力活动。由于以下学习策略得到了较好实施,很多阅读方法被认为是有助于提高效率,颇有成果的:

1、促进选择性注意的策略:如ask、这类自我提问,note、annotate等笔记、注解。

2、促进短时记忆的策略:如recite、verbalize、note等再现、复述、笔记,这些都是对新材料的维持性策略,且要求遵循“遗忘规律”来组织、重述或重读;学习者不仅用语言简要表述所接受的信息,并对信息进行评价,能促进信息深入加工。

3、促进信息内在联系的组织就是策略:如preview、survey、explore、、overview等服务于分析学习材料的内在逻辑结构、组织结构的方法,还有outline,writeminafewkeywords,reduce,summarize等。

4、促进新旧知识联系的策略:如reflect中提到的比较、联想、反思等,还有ponder,relate强调挖掘已有的知识和体验,并融入新知识的建构。

5、监控策略:如purpose、keyideas等都属于领会监控和注意监控,有助于促成对意图目标的意识,对自己思维过程和状况的意识等,并不断总结和调整。

6、审核与评价反馈策略:evaluate,test,harvest等要求即时反馈学习效果,及时补充、纠正、加深、巩固。


五、反映的学习理论

其中大多数的学习方法在美国校园甚为流传,

且得到普遍推广。

它们若被学习者在适当

的情境下合理使用,

一定能起到提高学习效率,

帮助学习者取得卓越成绩的积极作用。

这些方法的有效性在于它们反映了以下学习理论:

1、认知学习观认知学习观认为教育的真正目标在于让学生能成为自己知识结构的精心

设计师使学习者善于学习,促进其学习和认知活动。学习被认为是在旧知识的基础上建构新知识的过程。从上述学习方法中的preview(预读)、survey(概观)、overview(纵览)outline(提要)、recite(复述)、summarize(总结)、verbalize(表达)等环节可以看出这些学习方法设计的初衷是要求学习者能养成掌握知识基本结构或逻辑组织的良好思维习惯,借助结构形式记忆具体细节的知识,并通过对结构的合适陈述缩小高级知识与初级知识的差距。

认知心理学家布鲁纳认为学习包括三个几乎同时发生的过程:习得、转换和评价,学习者是积极的信息加工者。综观本文列举的学习方法,它们不要求学习者机械地记忆概念,而是通过概念的重新组合,通过自我发现挖掘获得。运用这些方法的过程是充分调动人的思维能力进行分析、归纳、提炼、升华的过程。它们符合发现式学习的特点。

布鲁纳还认为人类记忆的首要问题在于提取而不是贮存。提取信息的关键在于如何组织信息,知道信息贮存在哪里和怎样才能提取。如PSQ5R法中,前四个环节Purpose(设定目标)、Survey-skim(综览—略读)、(设疑生惑)、Readselectively(选择性阅读)都是为解答问题而服务的,为Recite(复述)寻找信息,提取信息,组织信息。

2、建构主义学习观

建构主义者关注如何以原有的经验、心理结构和信念为主来建构知识,强调学习的主动性、社会性、情境性及学生的主体性。建构主义学习观认为学生的学习过程是在理解的基础上对假设和疑问作出自己的检验和调整的过程;在构建知识的过程中,已有知识经验和信念起到重要作用;主张学生之间的互动等。研究以上列举的诸多学习法如

SQ3R,OK4R,PSQ5R,LOVE,PQ4R等,都能看出它们都强调学习者的主动性和知识的建构性,主张知识结构的网络化,倡导联系个人实际,提倡生生之间的协同分工与合作等。

3、信息加工理论

加涅的学习与记忆的信息加工模式告诉我们,发现知识、组织知识并活用知识的学习过程形成记忆,因其具有丰富的再生力而长期保持。

他把学习活动描述成一个环状的结构,强调在学习中信息要受到各种加工处理,发生一系列转变,是一个动态的过程,学习者以外任何人不能代替。

如果学习者能进行复述,信息就能保持较长时间,即进入长时记忆加工阶段。

他还揭示了“期望”和“执行控制”对学习过程的调控作用。期望是指某种目标,它会影响

到学习者的努力程度和注意集中水平。学习活动中的自我调节和控制如对感觉系统的调节,

使之选择适当信息加以注意等。在本文列举的很多学习法中都用到了

Purpose(目标),Reflect(反省)、Recite(复述)、Review(复习)等技巧,符合现代信息加工理论。

阅读是理解材料及获取、加工、处理信息的综合过程。培养阅读能力从实质上讲是培养信息处理能力。以上对多种阅读学习方法的综述旨在帮助学习者在阅读过程中建构适当的认知框架,掌握某种信息摸索的图示,让知识学习与阅读能力的形成之间产生积极的作用。这些关于方法的知识应该具有长远而终身的价值,能给学习者带来启发和引导,应鼓励创造性地发挥和应用它们。




下面再提供几种学习方法:

一、拆书帮

不知大家有没有听过“拆书帮”?这不是让我们把书真的给拆了,而是通过以下四步来完成拆书。

R:阅读原文片段

I:用自己的语言重述知识

A1:描述自己的相关经验

A2:规划以后我怎么应用


二、SCORE学习法SCORE是指满足(Survey)、抄录(Caption)、目标(Objective)、阅读(Read)和评价(Evaluate)。

SCORE学习法的具体步骤如下:

(一)满足第一步是要大概了解一章的内容,由此使自己得到满足。因此:

1.阅读该章的题目和头几段。

2.翻阅该章的各页,只阅读标题。脑中记下这些标题的大小和排列。它们体现着该章各种思想的相对重要性。

3.阅读该章的提要部分。

4.回头再读所有标题。这次还请注意章内插图及其基本内容。进行这一步的速度,以你感觉舒服自如又不浪费时间为宜。所用总时间的多少,取决于该章的长短和复杂性,但五分钟左右常常足以完成。这一步的主要目的,是要通过对该章内容的熟悉,来消除对它的神秘感。如果你首先熟悉了一章的内容,就容易树立信心,坚信自己有能力掌握它。

(二)抄录按下列程序进行,注意写得越少越好。

1.用一页白纸,在顶端写上该章的题目。

2.然后翻阅该章,以论题提纲形式抄下标题。标题之间要留有空处。

3.要边抄边将标题改成提问形式。如果标题本来就以提问形式出现,你要加以改写,使之成为自己的问题。例如,标题“学习有何重要性?”可被压缩或改写成“为何学习?”等其他问题的,开头可用谁、什么、何时、何处和如何等特殊疑问词。

4.如果有插图,要在你改写标题的同时,在纸上记下插图的页码。这一步的目的,是要通过加强你的积极参与来使你直接面临该章的学习。这一步的结果,是获得一种能突出主要和次要思想的本质和数量的该章精简形式。

(三)目标这里你需要应用一点管理理论,你要计划先读该章的哪些部分。然后你学习这些部分,学完后,如果时间或愿望允许,再接着学习其余部分。使用SCORE学习法的学生尤其喜欢这一步。你由此感到你在控制着自己的学习,因为你自己决定和控制着所学内容。请注意,目标这一步最适用于社会科学课程(如人类学、经济学、地理、历史、社会学和政治学等)和某些理科课程(如心理学、生物学等)。对于诸如物理、化学和数学之类的课程,则不宜采用跳跃式方法。这些课本中的论述,前后依赖性很强,因此,要按原有顺序进行阅读。通过实践,你能逐渐培养识别何时可将原有顺序中的某些知识提前加以学习的能力。

(四)阅读现在要通过阅读来找出并标明该章的主要思想。在阅读过程中,要注意给课本作标记,写页边评语、提问,并用自己的语言重申观点。在读完该章的每一主要部分后,要在论题提纲里的相应部位总结并转抄课本上标记。然后,再给这种材料加上你课堂笔记中没有包含的重要部分。你也许想把某一段提纲转抄到另一页单独的纸上,以便添加课堂笔记和课本阅读笔记。但是,笔记的字数越少越好,这很重要。这有助于你将笔记思想压缩为精华部分,从而遮掩了重要的事实和思想。你还可以为提纲中的关键词语划上底线,使每一个关键词语代表一个主题思想。完成了“阅读”这一步,你将得到一份用自己的语言写成的、置于眼前供你使用的简明提要,该提要概括了一门课程的某一部分所需掌握的所有重要内容。

(五)评价在你做完SCORE学习法的笔记后,通过采用后面介绍的“记忆方法”中的一种或几种方法,来评价你的学习。


三、主题学习法

如果你遇到以下一种或几种情况,应该怎么办?

●你发现老师指定你学的课本含有很多较重要的知识,因而难以阅读和理解。

●课本太简单,你感受不到刺激。

●课本内容的范围有限,而你想了解更大的范围。

●课本内容的详细程度很有限,你想做进一步探索。

●你有特殊兴趣,而这一兴趣并没有包含在所指定的课本中。

●你发现你不喜欢课本的文体(组织、句子结构、措辞等)。

●你发现某个观点或概念难以理解。回答是,应该寻求帮助。这种帮助可以来自你的老师、同学、其他课本和视听材料等。通过使用指定课本之外的其他材料来学习某一特定知识或者某一特定概念,这种活动被称为“主题学习法”

主题学习法有助于你学习难以理解的指定课文或者课文中某一概念。你常常会发现,阅读同一主题(特别是和计算、几何、统计、化学、物理、工程等数理学科有关的主题)的另一本课本能增强你对该内容的理解。正如有些说话者比其他说话者容易理解一样,有些课本编著内容也比另一些课本编著内容易于理解。

由于多种原因(解释方法、文体、插图的使用等),有关同一主题的其他课本的确能帮助你增进学习。你可将眼前的所有课本都翻到适当的地方,为了达到理解的目的,你可来回地反复参阅这些课本。这些指定课本外的补充课本有时可从老师那里借到,但是学校图书馆通常是最佳的资料来源。理想的主题法,是学习多种来源的材料,包括课本(了解基本论述和可选择的观点)、杂志(了解最新发展)、视听材料(了解基本论述和可选择的观点)和其他材料(了解所有需考虑的方面)。你对这些可选择的学习可能性的认识,会帮助你解决各种难题。

当你参考这些资料时,可使用本章前面论述的各种学习方法。主题学习法尤其适用于学期论文作业。学期论文是对某一特定论题的真正细致的研究。使用主题法能给你的学习增添兴趣,并使你感到没有枉费时间。总之,主题学习法可用于克服理解中的困难、加强自己在所学专业领域里的基础训练和撰写学期论文能力。

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四、“默得(MURDER)”学习方法

默得 MURDER 是由英文 mood,understand,recall,digest,expand,review六个单词的首写字母拼写而成的,即:情绪、理解、回忆、领会、引伸和复习的合意。

  ●情绪

  设定一个积极的学习心绪;

  选择合适的时间和环境,并采取主动的态度。

  ●理解

  在读一个单元时,记下任何你不明白的内容;

  一个单元一个单元地学,一组练习一组练习地做。

  ●回忆

  学完一个单元后,用自己的话复述你所学过的东西。

  ●领会

  返回到你原先不明白的地方,重新琢磨那段内容;

  如果你仍然不明白的话,向外部资源讨教(例如,其它书藉或老师)。

  ●引伸

  在这一阶段,就所学的材料问三类问题:

  (1)如果我能和作者对话,我会问什么问题,或者我会作什么评论?

  (2)我怎么才能把这些内容用于我感兴趣的地方?

  (3)我怎么能够把这些知识阐述得生动,明白易懂?

  ●复习

  复习一遍学过的内容,记住你采用了什么方法帮助你理解并记住这些知识的;

  把这些方法用于你将来的学习研究。


五、费曼学习法 Feynman Technique

以教促学:以便于回想储存的信息。

这个方法又称「快速学习法」,因为它可以迅速的找到对于刚刚学习过的知识生疏或者还没搞懂的地方,非常推荐!

步骤如图:

第一步:获取知识(某概念),理解你所要学习的材料的内容。

第二步:讲解/复述你所获得的主要内容。

第三步:用你自己的方式以潜意识的形式再次复述你所学到的知识。

第四步:这一步是一个可循环过程:不满意——纠错反馈;满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题,加以运用。

第五步:反思。反思你在思考的时候在哪里卡了壳,着重这个地方,再次理解。这个过程至关重要!

第六步:检验,通过不断的进行实践检验才能巩固你对于该知识点的理解。

考量自己对一个概念或知识是否理解,一个最直观的方法就是讲给别人听,如果能够用简洁清晰的语言让别人完全听懂你在说什么,就证明你完全了解所学的概念;如果不能,也许你还应该好好去理解一番才行。

加拿大人斯科特.H.杨(Scott H Young)用一年时间自学完成了 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程,正常情况下需要四年才能修完,并最终通过了所有考试!在分享其学习方法的时候,他也提到了费曼技巧。

本文来源:https://www.huangpucn.com/info/159630.html

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